
地區:娛樂年代:2021更新:2025-12-23 00:46:22
簡介:简介: 【原料】 羊肉200克,山药200克,胡萝卜6片, %E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91industrial%20bag%20sealer%20machine
【原料】
????羊肉200克,羊肉山药200克,做法%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91industrial%20bag%20sealer%20machine胡萝卜6片,及功青蒜1根,山药当归2片,羊肉枸杞子15克,做法川芎4片,黄芪4 片,黑枣4粒。
【调料】
????姜4片,盐5克,米酒120毫升,高汤1000毫升。
【做法】
????1.药去皮,洗净,切成小块。
????2.胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
????3.青蒜洗净,切成斜片。
????4.将山药、胡萝卜、羊肉、当归、枸杞子、川芎、黄芪、黑枣和姜放到炖盅内,注入高汤、米酒和少许清水,盖上盅盖,放到蒸锅内蒸半小时,待肉质熟烂后,加入精盐和青蒜片,搅匀即可出锅食用。
【功效】
????山药羊肉汤有补血,健脾,滋养容颜,强壮身体和通便的功效。


以下是一些孕前饮食清淡美食菜谱的做法:1. 清蒸鲈鱼:材料:鲈鱼、姜片、葱段、盐、料酒、清汤。做法:将鲈鱼洗净,放入蒸锅中,加入姜片和葱段,撒上盐和料酒,蒸10分钟左右,取出后淋上清汤即可。2. 素炒
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